СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДЕНО Заведующая МБДОУ ный предприниматель детский сад № 10 «Улыбка» w 7>7 Z 4 ЙЙО. Кукиева .А. Филкова Е.А. Филкова рокии САД №10 I? § й У«УЛЫБКА 7S. ./За &// ПРИМЕРНОЕ 10-ДНЕВНОЕ МЕНЮ МБДОУ ДЕТСКИЙ САД №10 «УЛЫБКА» ТЕПЛЫЙ ПЕРИОД Технологические карты составлены в соответствии с требованиями СанПиН 2.3/2.4.359020 «Санитарно-эпидемиологические требования к организации общественного питания населения», утвержденными постановлением главного санитарного врача от 27.10.2020 № 32, на основании: • Сборника рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания / Авт.-сост.: А.И. Здобнов, В.А. Цыганенко, М.И. Пересичный. - К.: А.С.К., 2005; • Сборника технических нормативов- Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для питания школьников / Под ред. М. П. Могильного. - М.:ДеЛи принт, 2005.; • Сборника технологических нормативов, рецептур блюд и кулинарных изделий для дошкольных организаций и детских оздоровительных учреждений, под об. ред. Перевалова А. Я., Уральский региональный центр питания, г. Пермь, 2012 г. • Сборника рецептур блюд и кулинарных изделий для питания детей в дошкольных организациях / Под ред. М.П. Могильного и В.А. Тутельяна.-М.: ДеЛи принт, 2012; Сборника технологических нормативов, рецептур блюд и кулинарных изделий для дошкольных образовательных учреждений, в 2-х частях - под ред. доц. Коровка Л. С., доц. Добросердова И. И. и др., Уральский региональный центр питания, 2004 г. • Сборника рецептур блюд и кулинарных изделий для питания детей в дошкольных организациях / под ред. М.П. Могильного и Т.В. Тутельяна. - М.: ДеЛи принт, 2011.- 584 с. МЕНЮ ДЕНЬ 1 Режим № рецептурника Наименован ие блюда Завтрак 236 Каша молочная с манной крупой 1 Бутерброд с маслом 943 602 ИТОГО Второй 368 завтрак Чай с сахаром Вафля Плоды и ягоды свежие Перечень продуктов Манная крупа Молоко Масло сливочное сахар Хлеб пшеничный Масло сливочное Чай сахар вафля яблоко брутто ясли сад нетто ясли сад 23 79 1 31 105 1 23 79 3 31 105 3 5 25 5 30 5 25 5 30 4 4 5 5 0,2 5 12 0,2 5 20 0,2 5 12 0,2 5 20 108 114 95 100 выход ясли сад Обед 2 блюдо 142 • 416 Борщ с капустой и картофелем Плов из отварной птицы свекла Капуста свежая картофель Лук Морковь соль Масло растительное Томатная паста Зелень сметана Курица потрошеная Масло растительное Лук репчатый 15 55 60 5 5 1 3 20 65 70 5 5 1 4 10 40 50 4 4 1 3 15 50 60 4 4 1 4 5 3 5 85 5 3 5 100 5 3 5 75 5 3 5 89 5 7 5 7 10 14 8 11 жиры ясл сад и 8,2 6,1 углеводы ясли сад калорийность ясли сад 22 29,3 161 215 4,4 9,8 14,6 78 108 0 0 10,5 14 21 28 0,4 8,7 0,4 0,4 10 0,4 0,7 13,3 0,4 9,3 51,6 9,3 15,5 73,4 9,8 42,5 302,5 41,8 70,8 421,8 44 6,7 9,1 13,7 60,9 83,2 344,3 465,8 4,1 6,8 9,0 60,9 81,3 13,1 27,8 36,4 237,5 311,7 150 200 4,5 6 25/4 30/ 5 1,5 2,3 3,5 150 200 0 0 12 300 95 20 400 100 0,3 6,3 0,4 • Обед 1 блюдо белки ясли сад 150 200 1,1 1,4 ю, 4 3,1 1/0 160 10 13,2 10 Морковь Крупа рисовая Томатная паста Обед 3 блюдо 14 50 8 34 11 50 2,5 3 2,5 3 70 Овощи натуральн ые соленые или свежие Огурцы свежие 42 61 40 60 40 30 0,3 0,4 0,0 0,1 1,0 1,5 5,6 8,4 241 Компот из сухофрукто в Хлеб пшеничный сухофрукты сахар 15 7 20 7 37,5 9 50 9 150 200 0,4 0,5 0 0 21,4 23,8 81 90 Хлеб пшеничный 30 40 30 40 30 40 1,8 2,5 5,7 7,6 11 14,6 102 136 460 600 13,6 18 18, 24,9 68 85,3 487 100 ПО 5,5 7,4 6,7 8,9 27 35,9 198,4 150 200 2,3 3,0 2,4 3,1 13,4 17,9 81 109 7,8 28,1 10,4 37,5 9,1 38, 3 12 50,6 ■ -Г 40,4 169,3 53,8 222,3 279,4 1110,7 373,5 1466,7 1 У плотн енный полдни к 11 34 433 Макароны отварные с маслом макароны соль Масло сливочное 951 • Кофе с молоком молоко Кофейный напиток сахар вода 30 40 30 40 1 1 1 1 5 6 5 6 75 1 100 2 75 1 100 2 5 80 7 110 5 80 7 ПО 250 1__ _ — ■ 627,4 ________ 264,5 МЕНЮ ДЕНЬ 2 Режим Завтрак № рецептурника Наименован ие блюда 236 каша вязкая молочная с хлопьями овсяными «геркулес» брутто ясли сад нетто ясли сад ВЫХОД 187 3,5 4,4 9,8 14,6 78 108 1,2 2,0 9,0 14,9 50 83,4 0 0 10,5 14 21 28 30/ 5 1,5 2,3 Соки овощные, фруктовые и ягодные ■у Сок яблочный 100 100 100 100 12,1 50 7 7 1 1 3 16,2 30 10 10 1 0,5 4 12 67 6 6 1 1,5 3 16 40 8 8 1 1 4 150 Картофель 100 80 150 130 80 Масло сливочное Молоко 5 6 5 6 30 1 30 1 30 1 30 1 Соль 140,3 25/4 0,2 5 Картофельн ое пюре 21,9 6,4 0,2 5 441 Обед 2 блюдо 16,4 6,4 Чай сахар фасоль картофель Лук Морковь соль укроп Масло ,сливочное 8,5 4,8 Чай с сахаром Суп фасолевый калорийность ясли сад 200 943 39 ♦ углеводы ясли сад 150 Печенье ИТОГО Второй 532 завтрак жиры ясли сад сад 604 Бутерброд с маслом белки ясли сад ясли Хлопья овсяные «Геркулес» Молоко Масло сливочное сахар Хлеб пшеничный Масло сливочное Печенье 1 Обед 1 блюдо Перечень продуктов 20 20 25 25 150 3 150 3 150 3 150 3 4 25 4 30 5 25 5 30 4 4 5 5 12 20 12 20 12 20 0,9 0,2 5 0,2 5 150 200 0 1,5 0 348 100 475 100 7Д 0,5 10,2 0,5 П,1 0,1 14,9 0,1 45,7 10,1 65,4 10,1 2893 46 505,2 46 200 7,7 3,8 10,7 5,1 113 0,5 15 0,6 55,8 16,6 75,5 22,1 3353 81,6 551,2 108,7 2,8 3,3 5,9 7,0 20,2 23,9 215,8 255 152 Обед 3 блюдо 241 1 z- ’ ■ ■■ Уплотн енный полдни к 274 Гуляш Компот из сухофрукто в Хлеб пшеничный Котлета рыбная любительск ая * 69 Салат из свеклы с чесноком 233 Кисель 70 80 16,2 18,6 18,1 20,7 5,0 5,8 216,5 247,4 50 9 150 200 0,4 0,5 0 0 21,4 23,8 81 90 30 40 30 40 1,8 2,5 5,7 7,6 11 14,6 102 136 65 8 1/10 83 8 6 80 100 25 17,9 30 22,4 30,2 2,5 35,9 3,1 74,2 120 10 6 4,8 90,2 6 696,9 109,3 837,1 136,6 3 3 3 3 4 4 6 6 10 5 10 82,3 0,3 0,6 3 10 5 10 116,7 0,6 0,8 5 10 5 8 10 64,8 026 0,6 3 91,7 0,5 0,8 5 70 100 0,9 1,3 5,1 7,3 4,2 6 66,5 95 18 24 18 24 150 200 0 0 0 0 13,5 18 46,5 60 19,7 25,2 8,8 12,4 31,5 152,5 44,9 195,7 272,3 1254,5 1679,9 51,5 64,4 49 61,3 50/6 5 8 8 2 55/7 0 10 10 3 6 2 4 1 6 2 15 7 20 9 37,5 7 Хлеб пшеничный - 30 40 Рыба Морковь Яйцо Масло сливочное Хлеб пшеничный Молоко Томат Лук 100 10 1/10 Мясо/ куры Лук репчатый морковь Масло сливочное Томатное пюре Мука пшеничная сухофрукты сахар Свекла Чеснок Соль Масло растительное Кисель из концентрата 55/7 5 10 10 2 60/80 4 1 12 12 3 5 8 7 МЕНЮ ДЕНЬ 3 Режим № рецептурника Наименован ие блюда Перечень продуктов 286 Плов вегетарианс кий с сухофрукта ми Бутерброд с маслом и сыром Крупа рисовая Изюм т Масло сливочное сахар Хлеб пшеничный Масло сливочное Сыр Чай конфета Завтрак 3 263, 264 602 ИТОГО Второй 368 завтрак Обед 1 блюдо Плоды и ягоды свежие 82 • Обед 2 блюдо 414 435 Чай без сахара Конфета Суп картофельн ый с макаронным и изделиями Куры отварные Капуста тушенная банан Макароны, лапша, вермишель картофель Лук Морковь соль Масло сливочное „Зелень Курица потрошеная Петрушка Лук репчатый Морковь Капуста брутто ясли сад нетто ясли сад калорийность ясли сад 4,9 54,8 73,1 269,6 359,6 200 4,3 5,8 25/4/ 9 30/ 5/1 4 3,6 5,1 5,4 7 9,8 14,6 106 145 14 0,2 150 200 0 0 0 0 0 0 42 56 20 12 20 100 7,9 1,4 10,9 1,5 9,1 0,5 И,9 0,5 64,6 20 87,7 21 417,6 90 560,6 95 150 200 93 1,6 12,4 2,2 9,6 1,7 12,4 2,1 84,6 10,3 108,7 13,7 507,6 62,9 655,6 83,8 50 10 3 60 15 5 5 25 6 30 5 25 6 30 4 4 5 5 9,6 0,2 14,9 0,2 9 0,2 12 20 12 95 углеводы сад ясли жиры сад 150 60 15 5 167 белки ясли сад ясл и 3,7 50 10 3 159 выход ясли сад 100 95 6 8 6 8 60 7 7,5 1 2 80 10 10 1 2,5 45 6 6 1 2 60 8 8 1 2,5 3 96 3 128 3 86 3 114 60 80 9,7 12,9 73 9,7 0 0 112,8 150,4 3 10 3 118, 2 3 14 3 157, 6 3 8 2 94,5 3 11 2 126 90 120 3,1 3,2 6,5 6,7 6,7 7,0 114,9 119,7 белокочанная Масло сливочное Морковь Лук петрушка Томат-пюре Обед 3 блюдо 241 1 Уплотн енный полдни к 1 17 951 Компот из сухофрукто в Хлеб пшеничный Запеканка из творога с молоком сгущенным Кофе с молоком ■'■'л- сухофрукты сахар Хлеб пшеничный творог Сахар-песок Яйцо Масло сливочное Крупа манная Молоко сметана Молоко сгущенное молоко Кофейный напиток сахар 4 5 4 5 4,5 6,4 2,4 5 15 7 6 8,5 3,2 5 20 7 3,6 5,4 1,8 5 37,5 9 4,8 7,2 2,4 5 50 9 30 40 30 40 95 6 1/13 132 9 1/10 94 6 3 131 3 4 3 4 20 20 10 25 30 10 20 20 10 25 30 10 30 40 30 40 75 1 100 2 75 1 100 2 5 7 5 7 9 4 150 200 0,4 0,5 0 0 21,4 23,8 81 90 30 40 1,8 2,5 5,7 7,6 И 14,6 102 136 16,6 21,3 21, 2 П, 5 26,1 49,4 59,1 473,6 579,9 16,7 31,1 43,1 343,3 475,3 100/ 30 140 /40 12,8 19,6 150 200 2,3 3,0 2,4 3,1 13,4 17,9 81 109 15,1 22,6 19,8 44,5 61 424,3 584,3 41 56,3 13, 9 44, 7 58,3 178,5 228,8 1405,5 1819,8 МЕНЮ ДЕНЬ 4 Режим № рецептурника Наименован ие блюда Завтрак 96 Каша вязкая пшенная молочная 3 Бутерброд с маслом Крупа пшено Молоко Масло сливочное сахар Хлеб пшеничный Масло сливочное Сыр твердый чай ' сахар вода брутто ясли сад 200 6,2 8,3 25/4/ 9 30/ 5/ 14 3,6 5,1 5,4 150 200 0 0 12 20 95 100 0,3 10,1 0,4 35 150 4 4 25 5 30 4 25 5 30 4 4 5 5 14,9 0,2 5 200 20 9 0,2 5 150 12 114 95 602 Вафля вафля Плоды и ягоды свежие яблоко 108 свекла Масло сливочное картофель Лук Морковь соль Масло растительное Томатная паста Зелень сметана 150 жиры ясл сад и 8,2 10,9 30 150 3 Чай с сахаром Свекольник выход ясли сад 35 150 4 943 143* нетто ясли сад 30 150 3 9,6 0,2 5 150 12 ИТОГО Второй 368 завтрак Обед 1 блюдо Перечень продуктов 14 0,2 5 200 20 Z-......... 100 80 3 85 4 50 3 55 4 100 8 8 1 3 150 10 10 1 4 80 6 6 1 3 130 8 8 1 4 5 3 5 5 3 5 5 3 5 5 3 5 150 200 белки ясли сад углеводы ясли сад калорийность ясли сад 15,1 20,2 291,9 389,1 7 9,8 14,6 106 145 0 0 10,5 14 21 28 0,4 13,8 0,4 0,4 14 0,4 0,7 18,6 0,4 9,3 44,7 9,3 15,5 64,3 9,8 42,5 461,4 41,8 70,8 632,9 44 10,5 14,2 14, 4 19 54 74,1 503,2 676,9 1,3 1,8 2,7 3,5 7,3 9,7 69,5 92,6 Обед 2 блюдо Котлеты, биточки, шницели 608 427, 428 70 Обед 3 блюдо 241 • 1 Уплотн енный полдни к 211,454 Пюре их гороха с маслом Овощи натуральн ые соленые или свежие Компот из сухофрукто в Хлеб пшеничный Рагу из овощей с кабачками 65 70 9,8 11,5 13, 0 15,2 П,1 12,9 158,8 185,3 65 5 85 130 16,2 24,7 2,6 4,0 32,9 50,3 219,5 335,7 40 60 40 60 0,3 0,5 0 0,1 1,0 1,5 5,6 8,4 109 40 60 42 42 61 61 40 40 60 60 15 7 20 7 37,5 9 50 9 150 200 0,4 0,5 0 0 21,4 23,8 81 90 30 40 30 40 30 40 1,8 2,5 5,7 7,6 11 14,6 102 136 29,8 41,5 22 30,4 84,7 112,8 636,4 848 2,3 2,7 8,6 10,2 9,4 11 132,3 154,3 Мясо/куриная грудка Масло сливочное Лук репчатый Морковь Хлеб Молоко Чеснок Соль Томатная паста Горох Масло сливочное 55/7 5 3 60/8 0 4 50/6 5 3 4 10 10 7 10 0,1 1 5 10 10 10 12 0,1 1 5 8 8 7 8 0,1 1 5 8 8 10 12 0,1 1 5 42 4 65 5 42 4 Огурцы соленые Помидоры соленые Огурцы свежие Помидоры свежие сухофрукты сахар 72 109 72 Хлеб пшеничный картофель Морковь Лук Масло растительное Капуста кабачки томат 4 80 10 10 5 90 10 10 6 60 8 8 5 70 8 8 6 120 52 5 130 60 6 90 35 5 ПО 40 6 120 140 1/ 943 Чай с молоком Соль Зелень чай сахар молоко 1 0,1 0,2 7 40 1 0,1 0,2 10 50 1 0,1 0,2 7 40 1 0,1 0,2 150 200 2,2 3 2 2,6 11,9 15,9 74,2 98,9 4,5 5,7 12,8 21,3 26,9: 206,5 253,2 44,8 61,4 ю, 6 47 62,2 160 213,8 1346,1 1778,1 10 50 МЕНЮ ДЕНЬ 5 Режим № рецептурника Наименован ие блюда Завтрак 186 Каша гречневая рассыпчатая 3 951 Бутерброд с маслом и сыром Кофе с молоком Перечень продуктов Обед 1 блюдо Обед 2 блюдо 210102 67* 379 Плоды и ягоды свежие щи из свежей капусты с картофеле м жаркое по- нетто ясли сад Гречка 46 69 46 69 Масло сливочное Хлеб пшеничный Масло сливочное Сыр Кофейный напиток сахар 5 5 5 5 25 30 25 30 4 5 4 5 9,6 1 14,9 2 9 1 14 2 5 7 5 7 75 100 75 100 Молоко Второй завтрак брутто ясли сад апельсин масло сливочное Капуста картофель Лук Морковь соль Масло растительное Томатная паста чеснок сметана Мясо/куры 135, 8 142, 9 95 100 3 5 3 5 37,5 24 10 12,5 1 3 30 32 12 12,5 1 5 50 18 8 10 1 3 40 24 10 10 1 5 1,5 0,5 8 50/ 75 2 0,7 10 55/ 1,5 0,3 8 45/ 2 0,5 10 50/ белки ясли сад 150 200 3 4,5 жиры сад ясл и 4.3 6,4 25/4/ 9 30/ 5/1 4 3,6 5,1 5,4 150 200 2,3 3 8,9 12,6 0,9 0,9 9,8 13,5 выход ясли сад 95 100 150 200 1,1 1,5 150 170 15,2 17,2 углеводы ясли сад калорийность ясли сад 14,6 21,9 175,3 263 7 9,8 14,6 106 145 2,4 3,1 13,4 17,9 81 109 12, 1 0,2 16,5 37,8 54,4 362,3 517 0,2 7,7 8,1 40,9 43 12, 3 3,7 16,7 45,5 | 62,5 403,2 560 5 3,5 4,7 55,3 73,7 15, 6 17,6 11,7 13,3 247,5 280,6 80 60 65 100 10 10 3 150 10 10 4 80 8 8 3 130 8 8 4 3 4 3 4 5 1 0„1 15 7 5 1 0,1 20 7 5 1 0,1 37,5 9 5 1 0,1 50 9 30 40 30 40 домашнему Картофель Лук репчатый Морковь Масло сливочное Масло растительное Томат-пюре Соль Чеснок Обед 3 блюдо 241 1 Уплотн енный полдни к Компот из сухофрукто в Хлеб пшеничный ■■ ■ сухофрукты саха.р Хлеб пшеничный '"У ■< Икра кабачковая 529 Икра кабачковая промышлен ного производств а Яйцо отварное кефир 602 Вафля 50 209 • Ц 150 200 0,4 0,5 0 0 21,4 23,8 81 90 30 40 1,8 2,5 5,7 7,6 И 14,6 102 136 45 60 18,5 0,5 21,7 0,7 25 2,1 30,2 2,8 47,6 3,5 56,4 4,6 485,8 35,1 580,3 46,8 1 1 5,1 5,1 4,6 4,6 0,3 0,3 63 63 уО 47 63 45 60 яйцо 1шт 40 1шт 40 кефир 154, 5 206 150 200 150 200 4,5 6 0,1 0,1 5,7 7,6 45 60 вафля 12 20 12 20 12 20 0,3 Ю,4 38,7 0,4 12^2 47,4 0,4 7,2 44, 5 0,7 8,2 55,1 9,3 18,8 111,9 15,5 28 146,9 42,5 185,6 1074,6 70,8 240,6 1380,9 МЕНЮ ДЕНЬ 6 Режим Завтрак № рецептурника Наименован ие блюда 173 Каша вязкая рисовая молочная 1 Бутерброд с маслом 943 Чай с сахаром Перечень продуктов брутто сад ЯСЛИ выход ясли сад 150 200 4,2 5,6 ясл и 5,6 25/4 30/ 5 1,5 2,3 Манная крупа Молоко Масло сливочное сахар Хлеб пшеничный Масло сливочное Чай сахар 20 150 2 25 150 3 20 150 2 25 150 3 10 25 10 30 10 25 10 30 4 5 4 5 0,2 5 0,2 5 0.2 5 0,2 5 150 200 0 108 114 95 100 95 100 150 200 70/2 5 80/ 30 Второй завтрак 368 Плоды и ягоды свежие яблоко Обед 1 блюдо 142 Суп гороховый картофель 50 67 30 40 Лук Морковь соль Масло сливочное горох укроп вода 7 7 1 3 10 10 1 4 6 6 1 3 8 8 1 4 12,1 16,2 12 16 1 108 50 1/7 10 10 1 3 1,5 144 55 6 10 10 1 4 0,5 108 45 1Y7 8 8 1 3 1 144 50 6 8 8 1 4 3 4 3 4 «• Обед 2 блюдо 400, 446 Тефтели из говядины с рисом белки ясли сад нетто ясли сад мясо Яйцо ‘ морковь Лук репчатый соль Масло сливочное Масло растительное жиры сад углеводы ясли сад калорийность ясли сад 7,5 19,6 26,1 144 192 3,5 4,4 9,8 14,6 78 108 0 0 0 10,5 14 21 28 5,7 0,4 7,9 0,4 9,1 0,4 11,9 0,4 39,9 9,3 54,7 : 9,8 243: : | 41,8 6,1 3,8 8,3 5,1 9,5 0,5 12Д 0,6 49,2 16,6 4,5 22,1 2 6,3 7,2 9,8 11,2 7,5 8,8 Т 44 81,6 372 108,7 143 163,4 : Обед 3 блюдо 241 1 Уплотн енный полдни к Капуста белокочанная Морковь Лук Масло растительное Зелень соль Салат из белокочанно й капусты с морковью 3 274 сухофрукты сахар Компот из сухофрукто в Хлеб пшеничный Хлеб пшеничный Булочка веснушка Мука пшеничная Сахар-песок Яйцо Масло сливочное Дрожжи Молоко Изюм б/к Масло растительное молоко * 529 Молоко кипяченное •х о 60 70 40 50 10 5 3 10 5 4 8 4 3 8 4 4 0,1 1 15 7 0,1 1 20 7 0,1 1 37,5 9 0,1 1 50 9 30 40 30 40 36 64 36 64 6 0,6 8 0,9 6 0,5 8 0,7 3 5 3 5 1 14 1,8 1,8 20 3,0 1 14 1,8 1,8 20 3,0 0,1 0,2 0,1 0,2 158 211 158 211 50 60 0,6 0,7 5,1 6,1 5,3 6,4 70 84 150 200 0,4 0,5 0 0 21,4 23,8 81 90 30 40 1,8 2,5 5,7 7,6 11 14,6 102 136 12,9 16 61,8 75,7 477,6 582,1 9,6 23,9 33,5 129,6 177,7 50 90 3,6 5,1 21, 1 6,9 150 200 4,2 5,6 4,8 6,4 7,6 10,1 90,1 120,1 7,8 10,7 16 30,5 43,6 219,7 297,8 26,8 35 и, 7 42, 3 53,8 141,5 183,8 982,1 1251,9 МЕНЮ ДЕНЬ 7 Режим № рецептурника Наименован ие блюда Завтрак 91 Каша вязкая пшеничная молочная 2 263, 264 Бутерброд с джемом Чай без сахара Перечень продуктов 5 30 25/5 30/ 8 1,5 2.3 0,2 5 0,2 8 0,2 150 200 0 0 100 100 100 100 100 6,8 0,5 30 40 30 40 150 200 80 90 55 65 5 5 4 4 5 0,9 3 5 1 4 4 0,9 3 4 1 4 5 10 6 5 10 6 5 2,5 4 5 2,5 4 3 4 3 4 75 80 40 Молоко Масло сливочное сахар Хлеб пшеничный джем Чай 76 3 101 4 76 3 101 4 4 25 5 30 4 25 5 0,2 8 0,2 Сок яблочный 100 39 мясо Суп картофельн ый с картофель мясными Лук фрикаделька Морковь ми соль Масло сливочное зелень вода яйца Рыба, тушенная в томате с 6,4 30 Обед 1 блюдо 354 5.3 40 Соки овощные, фруктовые и ягодные Обед 2 блюдо 200 30 532 • 150 нетто сад ясли Крупа пшеничная Второй завтрак Масло растительное/ масло сливочное выход ясли сад жиры ясл сад и 6.1 7,5 брутто ясли сад белки ясли сад углеводы ясли сад калорийность ясли сад 21,3 25,4 159,8 192 0,2 13,2 20,1 61 92 0 0 0 0 42 56 8,7 0,5 63 0,1 7,7 0,1 34,5 10,1 45,5 10,1 262,8 46 340 46 7,3 4 9,2 53 6,4 3,1 7,8 4,1 44,6 9,3 55,6 12,4 308,8 81 386 108 7,2 7,6 3,9 4,1 3,2 3,4 76,2 81,2 овощами Картофельн ое пюре 441 Обед 3 блюдо 241 1 У плотн енный полдни к 433 50 943 Компот из сухофрукто в Хлеб пшеничный Макароны отварные с маслом Икра кабачковая Чай с сахаром ____________ Рыба Морковь Лук репчатый Томат-пюре Молоко картофель Масло сливочное соль сухофрукты сахар Хлеб пшеничный макароны соль масло сливочное Икра кабачковая промышленное о производства Чай сахар 85 10 10 5 30 100 95 10 10 5 30 150 60 8 8 5 30 80 80 8 8 5 30 130 5 6 5 6 1 15 7 1 20 7 1 37,5 9 1 50 9 150 30 40 30 40 30 30 1 40 1 30 1 40 1 3 4 3 4 47 63 45 60 0,2 5 0,2 5 0,2 5 0,2 5 по 2,8 3,3 5,9 7 20,2 23,9 215,8 255 200 0,4 0,5 0 0 21,4 23,8 81 90 40 1,8 2,5 5,7 7,6 11 14,6 102 136 16,2 19,2 22,8 65,1 78 556 670,2 8,9 27 35,9 198,4 264,5 130 № 100 ПО 5,5 7,4 18, 6 6,7 45 60 0,5 0,7 2,1 2,8 3,5 4,6 35,1 46,8 150 200 0 0 0 0 10,5 14 21 28 6 29,5 8,1 8,8 33, 8 11,7 42,3 41 150,7 54,5 188,1 254,5 339,3 1119,3 1395,5 __________ МЕНЮ ДЕНЬ 8 Режим № рецептурника Завтрак 270 1 943 602 Второй завтрак 368 Наименован ие блюда Каша ячневая вязкая молочная Бутерброд с маслом Чай с сахаром Вафля Плоды и ягоды свежие ’ Обед 1 блюдо Обед 2 блюдо 65 • 274 ' Борщ зеленый со сметаной Голубцы с мясом говядины (ленивые) 150 200 3,9 5,2 жиры ясл сад и 10,5 7,9 25/4 30/ 5 1,5 2,3 3,5 0,2 5 20 150 200 0 0 12 20 0,3 5,7 0,4 7,9 100 95 100 1,4 брутто ясли сад нетто ясли сад Крупа ячневая Молоко Масло сливочное сахар Хлеб пшеничный Масло сливочное Чай сахар вафля 20 150 3 25 150 3 20 150 3 25 150 3 7 25 7 30 7 25 7 30 4 5 4 5 0,2 5 12 0,2 5 20 0,2 5 12 банан 159 167 95 Перечень продуктов выход ясли сад fl картофель Масло сливочное щавель морковь Лук репчатый соль Яйца зелень сметана мясо Масло растительное Масло сливочное 50 70 3 4 25 5 5 1 1/4 5 5 30 4 4 1 1/4 5 35 3 55 4 25 5 5 1 1/4 5 5 30 4 4 1 1/4 5 7 45 50 50 7 55 3 4 3 4 3 4 3 4 белки ясли сад углеводы ясли сад калорийность ясли сад 28,7 38,3 203,5 271,3 4,4 9,8 14,6 78 108 0 0 10,5 14 21 28 0,7 9,3 58,3 15,5 82,4 42,5 345 70,8 478,1 1,5 0,4 И, 8 0,5 0,5 20 21 90 95 7,1 9,4 12, 16,1 78,3 103,4 435 573,1 150 200 2,2 2,9 3,4 4,6 7,9 10,5 71,3 95 150 170 16,2 21,7 13, 3 16,6 И 15 228 296 Капуста Морковь яйцо Лук репчатый рис Обед 3 блюдо 241 1 Компот из сухофрукто в Хлеб пшеничный сухофрукты сахар Хлеб пшеничный 57 10 5 10 20 15 7 67 15 5 10 25 20 9 45 8 ‘ 5 8 20 55 13 5 8 25 37,5 7 50 9 150 200 0,4 0,5 0 0 21,4 23,8 81 90 30 40 30 40 30 40 1,8 2,5 5,7 7,6 11 14,6 102 136 20,6 27,6 22, 4 ю, 3 28,8 ■ Уплотн енный полдни к 289,314 959 • Ватрушка с творогом из дрожжевого теста Какао с молоком ____________ Мука сахар яйцо Масло сливочное Масло растительное молоко Творог дрожжи молоко Какао порошок сахар 40 10 6 50 10 6 40 10 6 50 10 6 3 3 3 3 3 3 3 3 30 30 0,05 75 3 5 30 30 0,05 100 4 8 30 30 0,05 75 3 5 30 30 0,05 100 4 8 482,3 617 13,7 51,3 63,9 _______ 55,8 41,9 293,9 391,7 120 130 7,6 8,2 150 200 2,6 3,5 2,8 3,7 19,1 25,5 108,9 145,2 10,2 11,7 17,4 61 80,3 402,8 536,9 37,9 48,7 13, 1 47, 8 62,3 190,6 247,6 1320,1 1727 МЕНЮ ДЕНЬ 9 Режим № рецептурника Завтрак 348 1 263, 264 * Второй завтрак Обед 1 блюдо 368 160, 187 Наименован ие блюда Перечень продуктов треска Рыба, запеченная в Или минтай омлете Мука пшеничная Масло сливочное Масло растительное яйца Бутерброд с маслом Чай без сахара конфета Плоды и ягоды свежие Суп картофельн ый с клецками молоко Мука пшеничная Хлеб пшеничный Масло сливочное Чай сахар конфета < л яблоко брутто ясли сад нетто ясли сад выход ясли сад 150 183 180 7,5 244 240 10 132 132 7,5 176 176 10 3 4 3 4 3 4 3 4 1,2 шт 18 4 1,3 шт 20 5 0,25 0,5 18 4 20 5 25 30 25 30 4 5 4 5 0,2 0,2 0,2 0,2 ' .. ■ . 108 95 69 92 8 8 1,5 10 10 2 45 6 6 1,5 33,7 100 8 8 2 4,1 4,6 калорийность ясли сад 300,4 333,7 30/ 5 1,5 2,3 3,5 4,4 9,8 14,6 78 108 150 200 0 0 0 0 0 0 42 56 31,9 36 24,5 13,9 19,2 420,4 497,7 0,4 93 9,8 41,8 44 24,9 3,2 23,2 9,7 29 13 462,2 74,3 541,7 95 100 0,4 0,4 21, 6 0,4 150 200 323 3,5 36,4 4,6 22 2,4 1» 60 углеводы сад ясли 25/4 •. . Картофель Морковь Лук репчатый Масло растительное или сливочное 30,4 жиры ясл сад и 20,1 18, 1 • - ' 114 200 белки ясли сад 99 2 3 2 3 0,2 0,5 0,2 0,5 0,6 0,1 2 0,9 0,1 1,5 0,5 0,1 2,5 0,7 0,1 2 Мясо/куриная грудка Масло сливочное Лук репчатый 55/7 5 3 60/8 0 4 50/6 5 3 4 10 10 8 8 Морковь Хлеб Молоко Чеснок Соль Томатная паста свекла морковь лук Томатное пюре Масло растительное соль 10 7 10 0,1 1 5 10 10 12 0,1 1 5 8 7 8 0,1 1 5 8 10 12 0,1 1 5 120 20 20 5 100 20 20 5 130 18 18 5 110 18 18 5 5 5 5 5 1 15 7 1 20 9 1 37,5 7 1 50 9 150 30 40 30 40 30 Мука пшеничная Масло сливочное Яйца Соль Зелень сметана Обед 2 блюдо Котлеты, биточки, шницели 608 126 Икра свекольная * Обед 3 блюдо 241 1 Уплотн 173 сухофрукты Компот из сухофрукте ' сахар в Хлеб Хлеб пшеничный пшеничный Каша Крупа 30 43 30 65 9,8 11,5 13, 0 15,2 И,1 12,9 158,8 185,3 3,2 3,5 9,5 10,2 16,4 17,6 166,6 178,5 200 0,4 0,5 0 0 21,4 23,8 81 90 40 1,8 2,5 5,7 7,6 11 14,6 102 136 18,7 22,6 30, 6 36,2 69,6 81,9 582,7 688,5 7,9 8,7 8,4 9,2 36 40 245,8 270,3 70 4 43 35- 100 ПО пшеничная с маслом енный полдни к 13 530 пшеничная соль Масло сливочное Салат из свежих огурцов Огурцы свежие Кисломолоч ные напитки кефир Масло растительное соль - 1 1 1 1 5 6 5 6 1 шт 40 1 шт 40 5 6 5 6 0,1 0,1 0,1 0,1 154, 5 206 150 200 50 60 0,4 0,4 150 200 4,5 6 0,1 12,8 15,1 63,8 74,1 13, 5 66, 1 5 1,5 1,8 51,8 62,2 0,1 5,7 7,6 45 60 15,4 43,2 49,4 342,6 392,5 76,5 136 1603 1387,5 1622,7 6,1 МЕНЮ ДЕНЬ 10 Режим № рецептурника Завтрак 235 1 959 ' Второй завтрак Обед 1 блюдо Наименован ие блюда Суфле из творога Бутерброд с маслом Какао с молоком Перечень продуктов творог Сгущенное молоко сметана Сахар Хлеб пшеничный Масло сливочное Какао порошок сахар молоко нетто ясли сад 80 30 85 30 80 30 85 30 10 10 25 10 10 30 10 10 25 10 10 30 4 5 4 5 3 5 83 4 5 ПО 3 8 83 4 8 ПО 120 130 30,3 32,9 жиры ясл сад и 10,4 9,6 25/4 30/ 5 1,5 2,3 3,5 150 200 2,6 3,5 34,6 38,7 0,9 0,9 ■ 35,5 39,6 выход ясли сад белки ясли сад V, 368 Плоды и ягоды свежие ______ Суп рыбный 41 «I апельсин Рыба Картофель Морковь Лук Пшено Укроп Масло сливочное Масло растительное Петрушка Соль Обед 2 блюдо брутто ясли сад 387 Картофельн ая запеканка Мясо Масло 135, 8 142, 9 95 100 75 100 38 50 50 5 5 3 1,5 70 7 58 6 7 5 2,5 31 4 4 3 1 1,5 2 1,5 2 1,5 2 1,5 2 2 3 1,5 2 1 1 1 1 70 99 51,2 64,4 10 10 10 10 95 100 150 200 10 12,8 по 130 12,8 15,1 углеводы ясли сад калорийность ясли сад 30,6 33,1 324,7 351,8 4,4 9,8 14,6 78 108 2,8 3,7 19,1 25,5 108,9 145,2 15, 9 0,2 18,5 59,5 73,2 0,2 7,7 8,1 511,6 '-Жл' . 40,9 605 ■. 7т .■ • 43 16, 1 0,5 18,7 67,2 81,3 552,5 648 0,6 6,9 9,2 79,1 105,4 15, 2 17,9 10,4 12,3 229,6 271,4 6 5 2 с мясом 15 Обед 3 блюдо 241 1 Уплотн енный полдни к 44 Салат из свежих помидоров и огурцов Компот из сухофрукто в Хлеб пшеничный Суп молочный с макаронным и изделиями 943 Чай с сахаром 604 Печенье сливочное Картофель 154 173 Яйцо 1/10 24 4 36 113, 7 1/10 19,2 16 6 6 24 8 8 13,6 5 5 21 7 7 2 3 2 3 15 7 20 9 37,5 7 30 40 30 Помидоры свежие Огурцы свежие Лук репчатый Или лук зеленый Масло растительное сухофрукты сахар Хлеб пшеничный 134,4 4 28,8 40 60 0,4 0,5 2,5 3,8 1,4 2,1 29,5 44,3 50 9 150 200 0,4 0,5 0 0 21,4 23,8 81 90 40 30 40 1,8 2,5 5,7 7,6 11 14,6 102 136 25,4 31,4 29,9 51,1 62 521,2 647,1 5,8 15 20 116,3 155 Молоко вермишель сахар Масло сливочное 150 15 1,5 150 20 2 150 15 1,5 0,8 1 0,8 1 чай вода сахар Печенье 0,2 150 5 12 0,2 200 5 20 0,2 150 5 12 0,2 200 5 20 150 20 2 150 200 4,4 5,9 23, 9 4,4 150 200 0 0 0 0 10,5 14 21 28 12 20 0,9 5,3 66,2 1,5 7,4 78,4 1,2 5,6 45, 6 2,0 7,8 9,0 34,5 152,8 14,9 48,9 192,2 50 187,3 1261 83,4 266,4 1561,5